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"Conheça-te a ti mesmo e conhecerás o Universo e os deuses"
(Sócrates)
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"Respire e Liberte-se" é um site que tem a missão de divulgar um método criado por Leonard Orr que se utiliza da Respiração Consciente e Circular com o objetivo de estimular o autoconhecimento e a superação de questões de conteúdo emocional (traumas, conflitos e desconfortos) adquiridos ao longo da vida do ser, desde seu período de vida intrauterina e nascimento até a vida atual.
Esta simples e poderosa ferramenta (respiração circular e consciente), com o auxílio de um profissional habilitado (denominado Renascedor), permite ao buscador a autopercepção e autosuperação de diversos conteúdos internos, inclusive psicossomatizados, proporcionando autocura psicoemocional e, por consequência, um amplo bem-estar após a ressignificação* dos conteúdos respirados.
Os buscadores, a medida que se aprofundam nas sessões de Renascimento, tem a oportunidade de aprimorar sua "Inteligência Emocional" diante de fatos da vida cotidiana que antes causariam transtornos indesejados e aparentemente incontornáveis.
Em um contexto transpessoal, o processo de Renascimento é um método que promove contato com a realidade supraconsciente do ser pois possibilita o acesso a registros psicoemocionais mentalmente esquecidos e ressignificando-os* pela Respiração. Entretanto, mesmo registros psicoemocionais conscientes podem ser ressignificados* e liberados pelo processo.
Há que se ressaltar, por fim, que no processo de Renascimento não se privilegia a verbalização vez que as sensações são muito mais importantes que o entendimento meramente intelectivo, ou seja, "uma pequena sensação vale mais que mil palavras".
Tal fato (importância das sensações em relação às palavras) pode ser demonstrado na audição de obras clássicas de Bach, Mozart, Vivaldi, Beethoven, dentre outros grandes compositores.
As sensações geradas por essas obras são infinitamente mais poderosas que o entendimento intelectivo de seu contexto.
O próprio ato de ouvir perde sua importância diante do emaranhado de sensações, quando o ser se permite envolver intuitivamente.
Este ser humano intuitivo, em nossa cultura maniqueísta*, é demasiadamente negligenciado ao longo da vida, principalmente em seu período inicial de formação (vida intrauterina até sete anos de idade). Nessa tão importante e tão negligenciada fase da vida, inconscientemente, validam-se registros emocionais e, na grande maioria dos casos, tais registros ditam a qualidade de vida do ser no âmbito psicoemocional, inclusive na fase adulta.
Afinal de contas, qual é a importância, para um adulto, de um simples desentendimento que possa ter tido com um colega de Jardim de Infância ou uma rejeição parental no período de vida intrauterina ou um acidente causador de uma fratura de algum membro nos primeiros anos de vida?!
Surpreendentemente, o registro consciente ou inconsciente desses incidentes (e outros mais ou menos significativos) pode estar acompanhando o ser emocional e direcionando-o de forma decisiva em situações de sua vida, se não for de alguma forma ressignificado*.
Em síntese, o Renascimento possibilita ao buscador reviver sensações conscientes e inconscientes, e ressignificá-las através da Respiração.
Em um contexto espiritual, o processo de Renascimento é uma excelente oportunidade para o buscador de reconectar-se com a sua mais pura essência a partir do momento que aprofunda-se na Respiração e se permite ir além dos registros emocionais.
É importante ressaltar que o processo não mantém vínculo com qualquer crença religiosa tendo em vista se tratar de método cuja prioridade é o autoconhecimento e a verdade (ou verdades) sobre si mesmo, não importando, por tal razão, qual a religião professada pelo buscador. No entanto, para os que creem em vidas sucessivas, o processo de Renascimento também possibilita o aprofundamento nos padrões emocionais pregressos, resistentes e indesejados, ressignificando-os*.
*Ressignificação = transformação ou modificação de sensação indesejada para sensação neutra ou positiva.
*Maniqueismo = pensamento que visualiza o mundo restritivamente em contextos dualistas de "bem" e "mal", sendo-lhe impossível visualizar o mundo em um contexto mais amplo.
Notícias aos visitantes
As sessões de Renascimento podem ser realizadas individualmente ou em grupos de até 10 (dez) pessoas, haja vista a necessidade de o Renascedor orientar os buscadores quanto a forma adequada de respirar, bem como na superação de barreiras que possam surgir ao longo do processo.
Empresas que desejarem a melhoria no padrão emocional de seus funcionários também podem ser especialmente beneficiadas com o processo.
A duração de cada sessão é de aproximadamente duas horas em caso de sessões individuais (incluindo entrevistas inicial e final).
Em caso de atendimento coletivo, o Renascedor apresenta questionário a ser respondido pelos participantes antes e após finalizado o processo.